Йога поможет справиться со стрессом 09 Мар 2024
Как следует из исследования, проведённого учёными из Калифорнийского университета (Лос-Анджелес, США), ежедневные кратковременные занятия йогой помогают справиться со стрессом людям, ухаживающим за родственниками, страдающими болезнью Альцгеймера и деменцией.Эти люди, днём и ночью ухаживающие за своими поражёнными болезнью родственниками, по сути, являются своего рода героями. Однако такое самопожертвование